辛勤的站长请注意身体——IT从业者必读健康手册（图解）
作者：Gareth 发布时间：November 28, 2007 分类：转载分享
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
5、办公坐姿有讲究！
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
人的头脑太复杂,时间过得久,有时候连自己也被自己骗了,记下来才是最真实的...
作者：Gareth 发布时间：November 28, 2007 分类：转载分享
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
5、办公坐姿有讲究！
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
已有 2 条评论 »
你是不是天天这么做呀～哈哈
[quote=陶子]你是不是天天这么做呀～哈哈[/quote]
是的呀，哈哈，不然哪有这么好的身体，哈哈